Psicoterapia Online

Mi filosofía de trabajo

En esta psicoterapia, vas a encontrar un espacio para equilibrar tu comportamiento, mejorar tu autorregulación, fomentar una actitud positiva y construir relaciones más saludables con tu entorno.

Mi enfoque, fundamentado en terapias humanistas, te ofrece un ambiente de confianza donde la conexión y el vínculo terapéutico se convierten en una herramienta poderosa para nuevas experiencias saludables.

Problemáticas Clínicas

Abordaje a jóvenes desde 18 años y adultos.

DEPRESIÓN

El trauma deja marcas no solo en la memoria, sino también en el cuerpo, en las emociones y en la forma en que nos vinculamos con nosotros mismos y con los demás. El tratamiento busca recuperar la coherencia, integrando la historia personal, el mundo y los vínculos, permitiendo al paciente restaurar su sentido de agencia (esto lo hago yo) y de pertenencia (esto es mío).

DUELOS

El duelo es un proceso complejo que va más allá de la pérdida de un ser querido; también incluye rupturas, cambios vitales y transiciones. Acompaña tu proceso de manera respetuosa, ayudándote a integrar la pérdida y encontrar nuevas formas de resignificar lo vivido.

ANSIEDAD Y FOBIAS

Cuando la ansiedad domina tu día a día, el miedo y la preocupación constante pueden volverse abrumadores. En terapia, exploramos las raíces de tu ansiedad y desarrollamos estrategias para gestionar el estrés, recuperar el equilibrio y vivir con mayor confianza en vos y en tu ambiente.

TRAUMA, APEGO Y DISOCIACIÓN

La depresión no es solo tristeza, es un estado profundo de desconexión, agotamiento, frustración y falta de motivación. A través de la terapia, trabajamos en el reconocimiento de tus emociones, la reconstrucción del sentido de vida y herramientas para recuperar tu bienestar emocional.

AUTOESTIMA, AUTOCONCEPTO Y AUTENTICIDAD

En este espacio abordamos dificultades relacionadas con la autoestima, la autoimagen y la confianza personal. Muchas veces, el sufrimiento emocional surge de la distancia entre quién somos hoy y quién creemos que “deberíamos” ser. Esa brecha genera insatisfacción, autocrítica y sensación de no ser suficiente.

A través de la terapia trabajamos en el autoconocimiento, la aceptación, la confianza y el amor incondicional hacia vos misma/o —lo que en la tradición oriental se llama Maitri: ser tu propia amiga/o incondicional.

Mis enfoques psicoterapéuticos

"La reconciliación con uno mismo y con los demás es el camino hacia una paz profunda y duradera" Silo

Terapia Humanista

Explorando el sentido de la vida, proyecto de vida y los valores personales.

Mindfulness

Psicología Transpersonal

Arteterapia

EMDR

Terapia Gestáltica

Enfocada en el aquí y ahora, promoviendo el darse cuenta y la autoregulación.

Tratamiento eficaz para el trauma, bloqueos y otras dificultades emocionales.

Utilizando el arte y el lenguaje simbólico como medio de expresión y sanación.

Integrando técnicas de Oriente, avances en Neurociencias, las Psicologías Profundas; que están en consonante búsqueda de lograr un enfoque integral del conocimiento humano.

Fomentando la atención plena y la meditación para reducir el estres y la ansiedad.

"El privilegio de una vida es ser quien eres realmente." Joseph Campbell

"Transformamos el dolor del pasado por fortaleza para el futuro" F. Shapiro"

"Habitá tu potencial creativo". Julia Cameron

"Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma." C. Jung

La vida no es lo que te sucede, sino cómo la experimentas" Jon Kabat-Zinn

La terapia con Pam ha sido transformadora. Su enfoque integral y cálido me ayudó a encontrar paz y claridad en momentos difíciles. ¡Altamente recomendada!

María G.

★★★★★

Dentro de ti habita un potencial inmenso, esperando ser descubierto. Atrévete a dar el primer paso: la psicoterapia es un puente hacia el autoconocimiento, el crecimiento y la construcción de una vida más auténtica y plena. 🌿✨

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