Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares. Una terapia con evidencia científica para liberar lo que el cuerpo y la mente guardaron sin poder integrar.
Terapia EMDR
para sanar el trauma
· Terapia especializada Certificada EMDR ·
¿QUÉ HACE DIFERENTE AL EMDR?
Trabaja donde otras terapias no llegan
Estimulación bilateral: movimientos oculares o tapping que activan el reprocesamiento natural del cerebro.
Basado en evidencia: reconocido por la OMS, el Departamento de Defensa de EE.UU. y múltiples estudios clínicos.
Cuerpo + mente: trabaja no solo los recuerdos sino las sensaciones físicas asociadas al trauma.
Desarrollado por Francine Shapiro en los años 80 y refinado durante décadas de investigación.
La terapia EMDR fue desarrollada por la psicóloga Francine Shapiro y emplea estimulación bilateral — movimientos oculares, sonidos o tapping — para ayudar a procesar e integrar experiencias sensoriales y emocionales no resueltas.
Este enfoque se basa en la teoría de que los traumas, que quedan almacenados en el sistema nervioso de manera disfuncional, generando síntomas como miedo, angustia, evitación, baja autoestima o creencias negativas sobre uno mismo.
El trauma deja marcas no solo en la memoria, sino también en el cuerpo, en las emociones y en la forma en que nos vinculamos con nosotros mismos y con los demás. Cuando el dolor es demasiado abrumador, la disociación puede surgir como mecanismo de defensa, entre otros.
¿QUÉ ES EL TRAUMA?
"El trauma es un acontecimiento inesperado e impactante en el que se produce una sensación de daño corporal o de que alguien puede hacerme daño, física y emocionalmente. Suele incluir un terror intenso y una sensación de impotencia." (NIMH, 2008)
El trauma es subjetivo — no todos lo vivimos igual.
Su impacto puede ser duradero sin intervención oportuna.
Lo que una persona necesita después es sentirse segura.
El tratamiento implica recuperar la coherencia: reconstruir una visión integrada del self, de la historia personal, del mundo y de los demás.
Es un proceso de reconexión profunda.
Fundamentos
¿Qué es el EMDR y qué es el trauma?
"Todos tenemos un punto de ruptura" — Pierre Janet. Sanar no es solo recordar: es aprender a habitar la vida desde un lugar de presencia y coherencia.
Trabajamos en la Autorregulación y el aumento de la ventana de Tolerancia Emocional.
Hacia un apego seguro.
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¿Para quién es?
Casos donde el EMDR es eficaz
Eficaz para el TEPT (Trastorno de estrés postraumático) y también para una amplia variedad de situaciones clínicas y cotidianas.
También para la vida cotidiana
Autoestima y confianza: recuperar seguridad y manejar el estrés efectivamente.
Superación de miedos: abordando las experiencias pasadas que impulsan las fobias.
Ansiedad de desempeño: creencias bloqueantes en el trabajo, estudios o relaciones.
¿Cómo se comienza?
Terapeuta y paciente trabajan juntos para identificar un problema específico que será el foco del tratamiento. El paciente describe el incidente traumático, a partir del cual es ayudado por el terapeuta para que seleccione los aspectos más importantes, sus componentes y qué más lo angustian de dicho incidente.
¿Cuál es el objetivo de la estimulación bilateral en EMDR?
El objetivo es facilitar el acceso y procesamiento de recuerdos traumáticos o dolorosos, permitiendo al paciente desensibilizarse emocionalmente frente a ellos y, eventualmente, reorganizar estos recuerdos de manera menos perturbadora.
Esto se basa en la idea de que el trauma puede quedar "atascado" en el cerebro, y la estimulación bilateral ayuda a que el cerebro procese y "digestione" estos recuerdos, promoviendo la integración de la experiencia de una manera más adaptada.
Mi formación garantiza que trabajemos con un protocolo clínico validado, con el rigor y la seguridad que cada proceso de sanación merece.
Certificada en Terapia EMDR
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